Тимоти Пичил Книга "Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией" (твердый переплет)

О чем эта книга: Почему мы собственноручно саботируем наши лучшие намерения? Как мы можем избавиться от прокрастинации? Эта книга, основанная на актуальных исследованиях в области психологии и предлагающая четкие стратегии для борьбы с откладыванием, поможет читателям избавиться от деструктивных привычек.

Сочетание научных фактов, практичных советов, предельно ясного изложения и уместного юмора подойдет всем — занятым предпринимателям, родителям, студентам и вообще всем, кто хочет перестать откладывать все свои дела и начать жить полноценной и насыщенной жизнью. Для кого эта книга: Это книга для тех, кто хотел бы успевать больше и не откладывать на потом накопившиеся дела. Автор книги: Тимоти Пичил — профессор психологии в Карлтонском Университете. Исследует проблему прокрастинации и пишет о ней с 1995-го года, ведет блог на Psychology Today и популярные подкасты iProcrastinate.