В книге В. Занкиной "Йога в кармане: Детская практика" содержатся комплексы упражнений из традиции йоги, которые вы можете выполнять вместе со своими детьми, есть также комплекс, который могут выполнять несколько детей вместе, и дыхательные упражнения.
Физическое воспитание с раннего возраста закладывает прочный фундамент здоровья на всю дальнейшую жизнь. Эта книга станет Вашим хорошим советчиком в стремлении дать своим детям основу в жизни, построенную на дисциплине, здоровье и оптимизме.
Автор книги В. Занкина является специализированным детским преподавателем йоги. Первым и пока единственным сертифицированным преподавателем методов YogaKids и Yoga For The Child в русскоязычном пространстве.
Профессиональный педагог, закончила магистратуру Ворвикского университета (Великобритания) с диссертацией "Йога и творчество". Изучает йогу с 2000 года и активно сотрудничает с детскими преподавателями йоги как в Индии, так и в Западных странах.