Лиэнн Кэмпбелл Книга "Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга "Китайского исследования"

В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья.

Предваряющая ее книга "Китайское исследование" считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос — как правильно питаться, чтобы жить дольше.

Этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов — без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи.

Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге вы проживете дольше и будете болеть меньше. Фишка книги: Автор книги — дочь Колина Кэмпбелла — автора книги «Китайское исследование», мать двоих детей.