Приемы самомассажа

Данное электронное издание раскроет вам секреты самомассажа, поможет поднять общий тонус организма и почувствовать прилив сил, укрепить здоровье и предупредить некоторые заболевания.

Самомассаж рекомендован абсолютно всем. Ведете ли вы малоподвижный образ жизни, или регулярно занимаетесь спортом, или ваша работа связана с физическими нагрузками, самомассаж позволит всегда оставаться в форме.

Вы узнаете, как действует массаж на отдельные органы и системы, и с учетом возрастных особенностей, заболеваний, специфики профессии подберете для себя индивидуальный комплекс. Электронное издание содержит видеоматериалы, иллюстрирующие многочисленные приемы самомассажа.

Имеется возможность прослушивания и распечатывания необходимых глав. Адресовано всем, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы.

Язык интерфейса: русский. Веб-сайт издателя: www.ravnovesie.com …