В нашей стране и за рубежом давно известна одна из самых эффективных систем рукопашного боя — САМБО. Система подготовки борца-самбиста используется в учебно-тренировочном процессе бойцов специальных подразделений ВДВ, морской пехоты, спецподразделений МВД, ФСБ и ГРУ, что говорит о ее высокой эффективности.
САМБО — это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. А боевой раздел САМБО поможет Вам, даже без оружия, выйти победителем в схватке с вооруженным противником.
Ведь помимо бросков, переворачиваний, удержаний, болевых приемов и других действий, принятых в спортивной борьбе, в боевом САМБО разрешены удушающие захваты, а также нанесение ударов руками и ногами, как в боксе, кик-боксинге, каратэ и тэквон-до. Пользуясь этим пособием, Вы сможете самостоятельно совершенствовать свои навыки.
Тренируясь по системе от простого к сложному, можно добиться достойных результатов. Диск содержит фотографии и видеосюжеты, которые подробнейшим образом иллюстрируют этапы…