Три лучшие книги о самых популярных в мире методиках для похудения дополняют друг друга в этом издании.
Кроме того, на диске приложены полезные программы: «Оцени правильность своего питания», «Кремлевская диета», «Дневник гурмана», «Счетчик калорий». Они легко помогут не только построить свою диету согласно принятых научных разработок, описанных в издании, но и стать эрудитом в вопросах правильного и здорового питания. «Кремлевская диета» — одна из самых распространенных в мире.
Это система питания, не зависящая от объема съедаемой пищи, не требующая усилий воли, мучительного голодания или фанатичных занятий спортом. Придерживаясь этой диеты легко и просто расстаться с излишним весом.
Книга «Правильное питание» — это подробный обзор всего разнообразия известных в мире диет. «Счетчик калорий» — это увлекательный справочник для всех, кто хочет иметь идеальную фигуру. Станьте такими, какими мечтаете — стройными и счастливыми! Электронное…