Антистресс. Справочник

С помощью этого электронного издания Вы сможете помочь себе и своим близким не только справиться со стрессовыми проявлениями, но и предотвратить их негативное влияние на организм, а также навсегда победить заболевания, в основе которых лежат стрессовые воздействия.

Стресс (от англ. stress — напряжение) — обычное явление в современной жизни. Финансовый кризис или выгодное предложение партнера, развод или вступление в брак, увольнение или продвижение по службе.

Перечисленные события лишь малая доля ситуаций, которые могут послужить причиной возникновения стресса. Справочник содержит исчерпывающую информацию о причинах, вызывающих стресс, основных его проявлениях: депрессии, бессоннице, апатии т.д.

Особое внимание уделено вопросам профилактики и лечения стресса при помощи медикаментозных препаратов, психологической коррекции, различных методов нетрадиционной медицины: арома-, фито-, диетотерапия и др. Жизнь без стресса! Жизнь, полная гармонии и равновесия! …