Владимир Шахиджанян Книга "Гимнастика души. 30 шагов для превращения мечты в реальность" (твердый переплет) | Бизнес идеи | Как заработать деньги в интернете | Виды бизнеса
05ed6070cbdfe364ec472e7fed4f.big_

Владимир Шахиджанян Книга "Гимнастика души. 30 шагов для превращения мечты в реальность" (твердый переплет)

650.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Владимир Шахиджанян Книга "Гимнастика души. 30 шагов для превращения мечты в реальность" (твердый переплет)

О чем эта книга: «Гимнастика души» — техника, которая сделает вашу жизнь ярче и насыщеннее, поможет самосовершенствоваться и стать лучше. «Любую мечту можно превратить в реальность, если правильно расставить паруса» — говорит Владимир Шахиджанян.

Если вас что-то не устраивает в жизни, это не повод опускать руки, а шанс для изменений к лучшему. Книга «Гимнастика души» учит получать радость от жизни, использовать все происходящее с нами как возможность для роста и развития, помогает поверить в себя и свои силы. «Гимнастика души» поможет вам найти вдохновение для позитивных изменений, понять, что не обстоятельства, а вы сами можете управлять своей жизнью, найти в себе источник силы, приобрести новые полезные привычки, улучшить духовное, душевное и телесное здоровье. «Смехотерапия», «Полюбить себя!», «Мечта станет реальностью», «Полчаса спокойной жизни», «Я хочу, я могу, я сделаю» — эти и многие другие уроки автора помогут вам научится жить полной жизнью, стойко переносить трудности и получать радость от простых вещей. Для кого эта книга: • Для тех, кто готов расти и развиваться. • Для тех, кто хочет поверить в себя и свои силы. • Для тех, кто ищет гармонии и готов работать над собой. • Для тех, кто ищет хороший подарок для близкого человека. От автора: "Вспомните, как вы проводите день? Встали — и понеслось! Тороплюсь, бегу, не успеваю.

Надо сделать одно, второе, третье, четвертое, пятое, десятое, двадцатое, сотое… Одному обещал, другого просил, третий звонит, четвертому должен позвонить я, кому-то я должен деньги, кто-то должен мне, на работе — отчет, дома — дети требуют заботы, мы попадаем в круговерть. К вечеру мы возбуждаемся от событий дня, от музыки, от телевизора и его криминальных хроник.

А самим все хочется и хочется острых ощущений. И вроде понимаем — не нужно, успокоиться бы.

А потом мы ложимся спать и не можем уснуть. Поэтому завтра… Нет, сегодня! Выделяем полчаса для спокойной жизни! Лучше перед сном.

Сядьте, скрестите руки. Прикройте глаза и подумайте, что вы сделали, что нужно сделать, обязательны ли дела, которыми вы заняты? Почему вы волнуетесь, торопитесь, постоянно бежите.

Скажите себе: «Спокойно, я никуда не тороплюсь.

Я вспоминаю прошедший день. Я планирую дела на завтра. Я даю себе полчаса спокойной жизни».

Запланируйте себе полчаса спокойной жизни, когда вы никуда не торопитесь, когда вы отходите от проблем, которые вас тревожат и не дают заснуть. Не думайте о них, думайте только о хорошем.

Пусть это будут воспоминания о детстве, или о прочитанном, увиденном, но обязательно о том, что вызывает у вас положительные эмоции. Полчаса спокойной жизни — и следующий день пройдет лучше. Автор книги: Владимир Шахиджанян — российский журналист, автор около 10 книг разной тематики (в основном по психологии). 30 лет преподавал на факультете журналистики МГУ. Автор популярного блога http://1001.ru/, у него огромная база подписчиков и поклонников.

Широко известен благодаря созданию компьютерной программы «Соло на клавиатуре».

Купить Владимир Шахиджанян Книга "Гимнастика души. 30 шагов для превращения мечты в реальность" (твердый переплет)

Похожие товары

Купить Стив Новак Книга "Бизнес-инструменты для производственного предприятия. От основ до высшего пилотажа"

Стив Новак Книга "Бизнес-инструменты для производственного предприятия. От основ до высшего пилотажа"

Подробнее

Купить Розничный магазин: с чего начать, как преуспеть

Розничный магазин: с чего начать, как преуспеть

Подробнее

Купить Наталия Митина,Кирилл Горский Книга "Маркетинг для дизайнеров интерьера. 57 способов привлечь клиентов" (твердый переплет)

Наталия Митина,Кирилл Горский Книга "Маркетинг для дизайнеров интерьера. 57 способов привлечь клиентов" (твердый переплет)

Подробнее