Сохэр Рокед Книга "Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни" (твердый переплет)

Верните себе силы и бодрость и забудьте об усталости

• Чтобы проснуться, вам нужно несколько чашек кофе? • Вы чувствуете себя разбитым без какой-то видимой причины? • Вы совершенно подавлены стрессом к пятнице или разбиты к концу дня?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, пора взять свое здоровье под контроль при помощи книги «Хроническая усталость».

Она написана доктором Сохэр Рокед — одним из немногих британских врачей, получивших образование и в сфере традиционной, и в области интегративной (холистической) медицины, и представляет собой руководство по борьбе с усталостью. Вы сможете:

• выбирать правильное питание и делать упражнения для восстановления сил
• найти лучшие пищевые добавки для прекрасного самочувствия и внешнего вида • восстановить гормональный баланс и поправить здоровье кишечника, чтобы забыть о болезнях и всегда быть в хорошем настроении