Мартин Селигман Книга "Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь" | Бизнес идеи | Как заработать деньги в интернете | Виды бизнеса
f52e3542e891a72946a87981fa89.big_

Мартин Селигман Книга "Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь"

433.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Мартин Селигман Книга "Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь"

Цитата: "Управлять своим состоянием так, чтобы ни при каких обстоятельствах не терять положительного настроя.

Добиваться более заметных успехов. Быть еще немного счастливее и здоровее.

Это и многое другое — бонусы оптимизма. Но как быть тем, кто воспринимает жизнь иначе? Один из лидеров мировой позитивной психологии Мартин Селигман предлагает им пойти по пути сознательного освоения новых навыков.

Автор убежден, что, научившись оптимизму, мы обретаем гибкость восприятия и свободу поступков. И эта убежденность вдохновляет."
Журнал Psychologies

О чем книга «Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь»:
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем.

Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков.

Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь.

Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

Почему книга «Как научиться оптимизму» достойна прочтения:

Книга полезна прежде всего тем, что дает адекватное представление о позитивной психологии «из первых рук», а также тем, что:
предлагает полезные рекомендации по налаживанию собственной жизни, если она вдруг не заладилась и не радует так, как хотелось бы;
поможет вам определить, насколько вы или ваши близкие склонны к пессимизму (если вообще склонны);
познакомит вас с методом, который помог уже тысячам людей избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, которая является ее логическим продолжением.

Книга позволит вам увидеть собственные недостатки в новом свете.

Автор книги:
Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии. Директор Центра позитивной психологии в Университете Пенсильвании.
Учился в Принстонском университете, где изучал сначала философию, а затем увлекся психологией.

В 1973 году получил диплом психолога в университете Пенсильвании, а затем в течение 13 лет вел программу клинических исследований на факультете психологии этого университета.

Купить Мартин Селигман Книга "Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь"

Похожие товары

Купить Айзек Ленкивиц Книга "Монстры триаса. Игры с первыми динозаврами" (от 8 до 12 лет)

Айзек Ленкивиц Книга "Монстры триаса. Игры с первыми динозаврами" (от 8 до 12 лет)

Подробнее

Купить Анита Элберс Электронная книга "Стратегия блокбастера"

Анита Элберс Электронная книга "Стратегия блокбастера"

Подробнее

Купить Брайан Солис Книга "Макротренды в бизнесе. Как стать компанией новой волны, создавая эмоции, привлекающие клиентов"

Брайан Солис Книга "Макротренды в бизнесе. Как стать компанией новой волны, создавая эмоции, привлекающие клиентов"

Подробнее