27383f134853893187c3e2317217.big_

Йен Маклауд Книга "Анатомия плавания" (мягкая обложка)

631.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Йен Маклауд Книга "Анатомия плавания" (мягкая обложка)

Вы хотите повысить свою результативность в плавании? Йен Маклауд расскажет вам, что необходимо делать для наращивания мышечной силы и оптимизации каждого движения во время гребка.

Эта книга не просто демонстрирует набор упражнений для тех, кто занимается плаванием. Иллюстрации мышц, активно участвующих во всех движениях, которые совершаются при стартах, поворотах и гребковых движениях во всех 4 стилях спортивного плавания (кроле, брассе, баттерфляе и плавании на спине), позволяют понять, как то или иное упражнение влияет на результат.

В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.

Для широкого круга читателей.

Купить Йен Маклауд Книга "Анатомия плавания" (мягкая обложка)

Похожие товары

Купить Эрве Тюлле Книга "Живая книга" (от 3 лет)

Эрве Тюлле Книга "Живая книга" (от 3 лет)

Подробнее

Купить Книга "Кулинарные шедевры мира. Мексиканская кухня шаг за шагом"

Книга "Кулинарные шедевры мира. Мексиканская кухня шаг за шагом"

Подробнее

Купить Организационная культура и лидерство. 4-е изд.

Организационная культура и лидерство. 4-е изд.

Подробнее