27383f134853893187c3e2317217.big_

Йен Маклауд Книга "Анатомия плавания" (мягкая обложка)

631.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Йен Маклауд Книга "Анатомия плавания" (мягкая обложка)

Вы хотите повысить свою результативность в плавании? Йен Маклауд расскажет вам, что необходимо делать для наращивания мышечной силы и оптимизации каждого движения во время гребка.

Эта книга не просто демонстрирует набор упражнений для тех, кто занимается плаванием. Иллюстрации мышц, активно участвующих во всех движениях, которые совершаются при стартах, поворотах и гребковых движениях во всех 4 стилях спортивного плавания (кроле, брассе, баттерфляе и плавании на спине), позволяют понять, как то или иное упражнение влияет на результат.

В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.

Для широкого круга читателей.

Купить Йен Маклауд Книга "Анатомия плавания" (мягкая обложка)

Похожие товары

Купить Роберт Чалдини Книга "Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха" (твердый переплет)

Роберт Чалдини Книга "Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха" (твердый переплет)

Подробнее

Купить Правила торговли

Правила торговли

Подробнее

Купить Сара ЛаНелль Мене Книга "Смерти нет. Необычайные, но тем не менее подлинные приключения Сары ЛаНелль Мене" (мягкая обложка)

Сара ЛаНелль Мене Книга "Смерти нет. Необычайные, но тем не менее подлинные приключения Сары ЛаНелль Мене" (мягкая обложка)

Подробнее