27383f134853893187c3e2317217.big_

Йен Маклауд Книга "Анатомия плавания" (мягкая обложка)

631.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Йен Маклауд Книга "Анатомия плавания" (мягкая обложка)

Вы хотите повысить свою результативность в плавании? Йен Маклауд расскажет вам, что необходимо делать для наращивания мышечной силы и оптимизации каждого движения во время гребка.

Эта книга не просто демонстрирует набор упражнений для тех, кто занимается плаванием. Иллюстрации мышц, активно участвующих во всех движениях, которые совершаются при стартах, поворотах и гребковых движениях во всех 4 стилях спортивного плавания (кроле, брассе, баттерфляе и плавании на спине), позволяют понять, как то или иное упражнение влияет на результат.

В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.

Для широкого круга читателей.

Купить Йен Маклауд Книга "Анатомия плавания" (мягкая обложка)

Похожие товары

Купить Керри Банкер Книга "Развиваем способность к изменениям. Как помочь вашим сотрудникам принять перемены"

Керри Банкер Книга "Развиваем способность к изменениям. Как помочь вашим сотрудникам принять перемены"

Подробнее

Купить Финансовый менеджмент на предприятии

Финансовый менеджмент на предприятии

Подробнее

Купить Павел Безручко Книга "Без воды: Как писать предложения и отчеты для первых лиц"

Павел Безручко Книга "Без воды: Как писать предложения и отчеты для первых лиц"

Подробнее