Хайнрих Бергмюллер,Кнут Окресек Книга "В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов" (мягкая обложка) | Бизнес идеи | Как заработать деньги в интернете | Виды бизнеса
6f223d9de3e29338a90dd2c32c34.big_

Хайнрих Бергмюллер,Кнут Окресек Книга "В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов" (мягкая обложка)

650.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Хайнрих Бергмюллер,Кнут Окресек Книга "В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов" (мягкая обложка)

О чем эта книга: Эта книга в некотором роде универсальна.

Всякому хочется лучше выглядеть, легко засыпать и просыпаться, не допустить появления лишних килограммов, научиться справляться со стрессами, вырваться из замкнутого круга нездоровой жизни. А те, кто занимается спортом, хотели бы улучшить свои результаты.

И для всего этого требуется одно и то же: укрепление сердечно-сосудистой системы и тонкая настройка мышечного обмена веществ, чтобы организм задействовал жировые запасы. У многих не хватает терпения на этот «слишком простой» этап, и следующий оказывается непосильным.

Программы развития выносливости проф. Бергмюллера подходят, без преувеличения, всем благодаря продуманному контролю и дозированию нагрузки.

Чтобы привести себя в форму и привыкнуть к новому образу жизни, понадобится всего 100 дней, а дальше главное — не останавливаться. За эффективность методики ручаются: • выдающийся австрийский горнолыжник Херман Майер: после серьезной травмы полностью восстановился и завоевал золото в слаломе-гиганте на чемпионате мира 2005 г.; • автор, проф.

Хайнрих Бергмюллер: теперь ему под силу марафон (а начинать пришлось с предынфарктного состояния); • соавтор проф. Бергмюллера журналист Кнут Окресек, спортсмен-любитель, ставший марафонцем.

А также тысячи профессиональных спортсменов и любителей, которые уже опробовали методику на себе. Для кого эта книга: Это книга для тех, кто хочет стать здоровее. И для тех, кто хочет улучшить свои результаты в спорте.

Заниматься по ней можно и в 10, и в 30, и в 60, и даже в 70 лет — примеров здесь множество. Авторы книги: Профессор Хайнрих Бергмюллер начал свой путь как профессиональный спортсмен (участвовал в Олимпийских играх 1980 года в составе австрийской команды по бобслею), затем стал тренером и специалистом по реабилитации. В Австрии Хайнрих Бергмюллер считается одним из лучших фитнес-консультантов и тренеров страны.

Кнут Окресек — журналист, марафонец. В 2001 году стал членом Австрийской лыжной федерации.

Купить Хайнрих Бергмюллер,Кнут Окресек Книга "В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов" (мягкая обложка)

Похожие товары

Купить Дэвид Перлмуттер Книга "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью" (мягкая обложка)

Дэвид Перлмуттер Книга "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью" (мягкая обложка)

Подробнее

Купить Анита Элберс Книга "Стратегия блокбастера. Уроки маркетинга от лидеров индустрии развлечений" (твердый переплет)

Анита Элберс Книга "Стратегия блокбастера. Уроки маркетинга от лидеров индустрии развлечений" (твердый переплет)

Подробнее

Купить Масару Ибука Книга "После трех уже поздно. Краткая версия для пап"

Масару Ибука Книга "После трех уже поздно. Краткая версия для пап"

Подробнее