Элис Мьюир Книга "Уверенность в себе. Книга для работы над собой" (твердый переплет)

О чем эта книга: Прикладная книга для развития самого важного профессионального навыка — уверенности в себе.

Без уверенности в себе трудно преуспеть, ведь бизнес сплошь состоит из ситуаций, в которых вам приходится покидать зону комфорта. И все они, от встреч и переговоров до продаж и руководства людьми, проходят тем лучше для вас, чем более вы уверены в себе.

Эта книга поможет вам расширить зону комфорта на работе и покажет, как: • контролировать происходящее в любой ситуации; • всегда говорить то, что вы хотели сказать; • говорить «нет», не оскорбляя чувств людей; • эффективнее справляться с критикой; • выглядеть уверенно, даже если вы этого не чувствуете, и производить отличное первое впечатление; • быть более устойчивым к любым стрессам и неприятностям. Многочисленные тесты и упражнения, включенные в книгу, помогут вам оценить себя по разным параметрам и планомерно развивать уверенность в себе, акцентируя усилия на ключевых навыках. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет успешно выступать публично, устанавливать хорошие отношения с людьми и справляться с любым стрессом на работе. Автор книги: Элис Мьюир — психолог, сертифицированный Британским психологическим обществом, опытный преподаватель, тренер, автор и коуч по персональному росту.

Работала в качестве лектора и консультанта в Открытом университете, в течение 20 лет занимается собственным бизнесом. Является членом Британского психологического общества, Главного совета по преподаванию и Ассоциации коучинга, а также действующим членом Международной ассоциации управления стрессом (ISMA UK).

Замужем, имеет двух взрослых детей. Ей принадлежит термин Stress Adviser («консультант по борьбе со стрессом»), который вошел в употребление в 1994 году.

С тех пор в Великобритании и других странах Элис обучила сотни консультантов по борьбе со стрессом. Элис опубликовала 12 книг, в основном по тематике стресса и личностного развития.

В настоящее время Элис является редактором отдела в журнале Stress News, который выпускается Международной ассоциацией управления стрессом, и часто предоставляет экспертные комментарии для различных статей, включая публикации в таких журналах, как My Weekly, Psychologies, Prima, Mail on Sunday, The Herald и Essentials.