Джим Лоэр,Тони Шварц Книга "Жизнь на полной мощности! Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью, и счастью" (твердый переплет) | Бизнес идеи | Как заработать деньги в интернете | Виды бизнеса
7b5309057dde88fba40155495f2f.big_

Джим Лоэр,Тони Шварц Книга "Жизнь на полной мощности! Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью, и счастью" (твердый переплет)

508.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Джим Лоэр,Тони Шварц Книга "Жизнь на полной мощности!  Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью, и счастью" (твердый переплет)

О чем эта книга: Тайм-менеджмент — замечательное изобретение.

Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тему характерны советы вроде «приходите на работу на час раньше и уходите на час позже — вы будете поражены, насколько больше вы будете успевать».

Но почему-то в этой схеме случаются сбои. Дел запланировано много, а сил не хватает даже на их половину.

Чтобы успевать с делами, вы все позже возвращаетесь домой, и ваши семейные и дружеские узы трещат по швам. От неправильной еды и стрессов начинаются болезни.

Что же делать? Отказаться от своих амбиций? шли попробовать найти новый источник энергии? Ответ на этот вопрос пришел из большого спорта. Авторы книги The Power of Full Engagement много лет занимались психологической подготовкой звезд большого тенниса.

Они искали ответ на вопрос: почему два спортсмена имеют одинаковые навыки, но один все время побеждает другого? В чем секрет? Оказалось, что победитель умеет мгновенно расслабляться между подачами. А его соперник находится в напряжении все время игры.

Через некоторое время его способность к концентрации падает, силы уходят, и он неизбежно проигрывает. То же самое происходит и с корпоративными служащими.

Монотонные нагрузки ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы этого не происходило, нашей энергией – физической, эмоциональной, умственной и духовной – нужно научиться управлять.

Принципы и методики, описанные в книге, объяснят, как это сделать. Фишка книги: Авторы много лет занимались психологической подготовкой звезд мирового спорта, среди которых теннисисты Пит Сампрас, Джим Курье, Аранта Санчес, Серджи Бругейра, Габриэла Сабатини и Моника Селеш, гольфисты Марк О’Мира и Эрни Эльс, хоккеисты Эрик Линдрос и Майк Рихтер, боксер Рей «Бум Бум» Манчини, баскетболисты Ник Андерсон и Грант Хилл, и конькобежец Дан Йенсен. Для кого эта книга: Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению. От автора: «Многие из нас проживают жизнь как бесконечный марафон, постоянно толкая себя на запредельные и опасные для здоровья нагрузки.

Мы сами делаем из себя умственных и эмоциональных тяжеловозов, непрерывно затрачивая энергию без ее достаточного восстановления.

Мы должны научиться прожить свои годы как серию спринтерских дистанций – периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил».

Купить Джим Лоэр,Тони Шварц Книга "Жизнь на полной мощности!  Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью, и счастью" (твердый переплет)

Похожие товары

Купить Ирина Белашева,Татьяна Мужицкая Книга "Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг"

Ирина Белашева,Татьяна Мужицкая Книга "Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг"

Подробнее

Купить КНИЖНЫЙ СТОК: Маркетинг в России: образование, исследования, консалтинг, коммуникации. Справочник 2007

КНИЖНЫЙ СТОК: Маркетинг в России: образование, исследования, консалтинг, коммуникации. Справочник 2007

Подробнее

Купить Дон Хатсон,Итан Уиллис,Кен Бланшар Книга "Одноминутные правила для предпринимателя: Секреты создания и развития успешного бизнеса"

Дон Хатсон,Итан Уиллис,Кен Бланшар Книга "Одноминутные правила для предпринимателя: Секреты создания и развития успешного бизнеса"

Подробнее