Дэвид Рэндалл Книга "Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека" (мягкая обложка)

О чем эта книга: Забудьте о черных дырах и океанских безднах — есть научные загадки гораздо ближе к вашему дому.

Каждый вечер мы пытаемся уснуть, но никто точно не знает, почему именно мы это делаем. Чем опасно лишение сна? Спят ли женщины и мужчины по-разному? Почему детей так сложно уложить спать и стоит ли спать с ребенком в одной постели? Был ли прав Фрейд со своей теорией толкования сновидений? На эти и другие вопросы в своем исследовании отвечает журналист Дэвид Рэндалл, который не интересовался сном до тех пор, пока не стал сомнамбулой — и однажды ночью врезался в стену во время очередной ночной «прогулки».

Это самое полное и актуальное исследование сна — явления, которое занимает треть нашей жизни и о котором мы практически ничего не знаем. Фишка книги: Научно-популярная, а не медицинская книга, полностью посвященная сну. Для кого эта книга: Для всех, кого интересует мир сна. Автор книги: Журналист, репортер Reuters и автор текстов для Forbes и New York Times. Преподает журналистику в Нью-Йоркском университете. От автора: "Пока я не начал писать эту книгу, я многого и представить себе не мог.

Например, что лунатики могут убивать, а корпорации с нетерпением ждут, когда миллионы китайцев начнут злоупотреблять фастфудом и из-за лишнего веса столкнутся с проблемами сна, или что действие самого популярного лекарства ухудшает человеческую память. Эта книга — не пособие в стиле «Десять простых шагов к идеальному сну».

Но прочитав ее, вы будете понимать, что происходит с вашим телом, когда вы спите, и к чему может привести пренебрежение этой потребностью. Надеюсь, эта информация отразится на ваших решениях, касающихся как здоровья, так и кошелька.

В книге вы познакомитесь с исследователями сна, профессиональными спортивными тренерами, семейными психотерапевтами, педиатрами, учеными, картежниками и университетским профессором, который расследует преступления, совершенные во сне. Сон — это не передышка от жизни, это ее треть.

Недостающая третья часть для ответа на главный вопрос, в чем смысл жизни."