d5ec96ad421188e2eeaf9e1ca7a6.big_

Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет)

590.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет)

О чем эта книга: Большинство из нас работает более 48 часов в неделю.

Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна. Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день.

Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день.

В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет добиваться большего на работе, успевая находить время на семью, отдых и спорт. Автор книги: Дэниел Брауни — эксперт по продуктивности.

После работы в инвестиционном банке, где приходилось работать более 12 часов в день, заинтересовался вопросами продуктивности и изучал разные способы ее повышения: медитацию, йогу, тай-цзи, науки о мозге, техники релаксации и даже гипнотерапию. Разработанная авторская программа повышения продуктивности, подходящая для людей, которые тратят много времени и сил на работу, легла в основу его компании City Performance Coaching.

Купить Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет)

Похожие товары

Купить Роберт Кийосаки Книга "Квадрант денежного потока" (твердый переплет)

Роберт Кийосаки Книга "Квадрант денежного потока" (твердый переплет)

Подробнее

Купить Том Питерс Книга "WOW-факторы. Пора потрясти воображение людей!"

Том Питерс Книга "WOW-факторы. Пора потрясти воображение людей!"

Подробнее

Купить Книга "Особенности ведения юридического бизнеса в России: Правила ведения бизнеса. Экономика и управление. Этика партнерства"

Книга "Особенности ведения юридического бизнеса в России: Правила ведения бизнеса. Экономика и управление. Этика партнерства"

Подробнее