Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет) | Бизнес идеи | Как заработать деньги в интернете | Виды бизнеса
d5ec96ad421188e2eeaf9e1ca7a6.big_

Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет)

590.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет)

О чем эта книга: Большинство из нас работает более 48 часов в неделю.

Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна. Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день.

Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день.

В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет добиваться большего на работе, успевая находить время на семью, отдых и спорт. Автор книги: Дэниел Брауни — эксперт по продуктивности.

После работы в инвестиционном банке, где приходилось работать более 12 часов в день, заинтересовался вопросами продуктивности и изучал разные способы ее повышения: медитацию, йогу, тай-цзи, науки о мозге, техники релаксации и даже гипнотерапию. Разработанная авторская программа повышения продуктивности, подходящая для людей, которые тратят много времени и сил на работу, легла в основу его компании City Performance Coaching.

Купить Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет)

Похожие товары

Купить Джон Янч Электронная книга "Маркетинг без диплома"

Джон Янч Электронная книга "Маркетинг без диплома"

Подробнее

Купить Джереми Кларксон Книга "Вокруг света с Кларксоном. Особенности национальной езды" (4-е издание)

Джереми Кларксон Книга "Вокруг света с Кларксоном. Особенности национальной езды" (4-е издание)

Подробнее

Купить Эдгар Г. Шейн Книга "Слушать нельзя указывать. Альтернатива жесткому менеджменту" (интегральный переплет)

Эдгар Г. Шейн Книга "Слушать нельзя указывать. Альтернатива жесткому менеджменту" (интегральный переплет)

Подробнее