Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет) | Бизнес идеи | Как заработать деньги в интернете | Виды бизнеса
d5ec96ad421188e2eeaf9e1ca7a6.big_

Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет)

590.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет)

О чем эта книга: Большинство из нас работает более 48 часов в неделю.

Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна. Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день.

Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день.

В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет добиваться большего на работе, успевая находить время на семью, отдых и спорт. Автор книги: Дэниел Брауни — эксперт по продуктивности.

После работы в инвестиционном банке, где приходилось работать более 12 часов в день, заинтересовался вопросами продуктивности и изучал разные способы ее повышения: медитацию, йогу, тай-цзи, науки о мозге, техники релаксации и даже гипнотерапию. Разработанная авторская программа повышения продуктивности, подходящая для людей, которые тратят много времени и сил на работу, легла в основу его компании City Performance Coaching.

Купить Дэниел Брауни Книга "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" (твердый переплет)

Похожие товары

Купить Джон Янч Книга "По рекомендации. Бизнес, который продвигает себя сам" (твердый переплет)

Джон Янч Книга "По рекомендации. Бизнес, который продвигает себя сам" (твердый переплет)

Подробнее

Купить Вильям Торндайк Книга "Правила лучших CEO. История и принципы работы восьми руководителей успешных компаний"

Вильям Торндайк Книга "Правила лучших CEO. История и принципы работы восьми руководителей успешных компаний"

Подробнее

Купить Джон Максвелл Книга "Золотые уроки. Достижение целей"

Джон Максвелл Книга "Золотые уроки. Достижение целей"

Подробнее