7c0bd37eaa5e6bf899aab8cafb3d.big_

Дэн Бюттнер Книга "Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех" (твердый переплет)

570.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Дэн Бюттнер Книга "Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех" (твердый переплет)

О чем эта книга: Это переиздание уже полюбившейся нашим читателям книги «Правила долголетия».

Ее популярность легко объяснить: автор дает действенный рецепт здоровья и долголетия. Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость.

Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи.

Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны.

Дэн Бюттнер с командой исследователей совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел множество интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия. Хотите узнать, какие обстоятельства — от рациона питания до жизненных установок — этому способствуют? Выводы книги универсальны.

Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни. Фишки книги: Она написана по результатам широкомасштабного исследования журнала National Geographic.

Выступление автора о долголетии на популярном портале ted.com посмотрели более 900 тысяч человек Для кого эта книга: Для всех, кто хочет прожить как можно дольше и при этом радоваться жизни. Автор книги: Дэн Бюттнер — известный американский путешественник и писатель. Исследовал «голубые зоны» Земли в рамках проекта National Geografic.

Основатель образовательного интернет-проекта Quest Network, позволяющего студентам поддерживать связь и обмениваться информацией с участниками экспедиций. Дэна часто приглашают на телевидение, чтобы обсудить секреты долголетия, а его выступление на ted просмотрели почти 950 тысяч человек.

Ему принадлежат три мировых рекорда в велосипедных гонках на длинные дистанции.

Купить Дэн Бюттнер Книга "Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех" (твердый переплет)

Похожие товары

Купить Брайан Гарнер Книга "Эффективные письменные деловые коммуникации" (твердый переплет)

Брайан Гарнер Книга "Эффективные письменные деловые коммуникации" (твердый переплет)

Подробнее

Купить Алексей Мелия Книга "Север Турции" (суперобложка)

Алексей Мелия Книга "Север Турции" (суперобложка)

Подробнее

Купить Мартин Селигман Электронная книга "Путь к процветанию"

Мартин Селигман Электронная книга "Путь к процветанию"

Подробнее