Барбара Дайан Берри Книга "Рисуйте свободно! Найти себя с помощью художественного дневника" (мягкая обложка)

О чем эта книга: Перед вами необыкновенная книга: с одной стороны, это учебник рисования, а с другой — своеобразное пособие по арт-терапии.

А в целом «Рисуйте свободно!» — это книга о том, как раскрыть творческое начало, преодолеть с его помощью жизненные трудности и лучше узнать самого себя.

В этом вам поможет ведение художественного дневника и техника спонтанного рисования.

Автор предлагает серию упражнений, которые развивают умение импровизировать и творить свободно. Их смысл в том, чтобы сосредоточиться на процессе, а не на «правильном» результате.

Играя с бумагой и красками, вы сможете заставить замолчать внутреннего критика, почувствуете готовность экспериментировать не только на бумаге, но и в жизни, а яркие рисунки автора подарят вдохновение. Барбара Дайан Берри, художница и преподаватель с 30-летним стажем, написала эту книгу, основываясь на собственном опыте и исследованиях в области психологии и нейробиологии. Для кого эта книга: Это книга для всех, кому перфекционизм, страх провала или боязнь чистого листа мешают раскрыться.

В мире, где каждый день приносит новые вызовы, умение использовать творческий потенциал и работать с внутренними образами способно стать площадкой для освобождения и поиска смелых решений. Автор книги: Барбара Дайан Берри — художник, преподаватель искусства более чем с 30-летним стажем. Организует экскурсии по музеям Нью-Йорка.

Основатель образовательного проекта Art for Self-Discovery.