Легкая атлетика, хотя формально и представляется как отдельный вид спорта, фактически является зонтичным термином, охватывающим разнообразные спортивные дисциплины -от марафонов до различных прыжков и метания разных предметов.
Атлетика формирует впечатляющее и увлекательное спортивное представление. Все находится под управлением организации World Athletics. Свежие новости спорта рф можно почитать на сайте spacesports.ru.
Как проводится
Легкая атлетика является старинным спортом, который и по сей день один из самых востребованных.
Она включает широкий спектр дисциплин. К спортсменам, желающим участвовать в соревнованиях, предъявляются особые требования к умениям и физической форме.
Состязания делятся на два отдельных сезона.
В летний период (с апреля по октябрь) они проходят на открытых стадионах, а в зимний (с января по март) – в закрытых помещениях Соревнования по спортивной ходьбе имеют собственный график.
Стадии состязаний:
- Отборочный тур;
- Четвертьфинал;
- Полуфинал;
- Финал.
Победителем в легкоатлетических состязаниях признается спортсмен или команда, продемонстрировавшие наивысший результат на финале.
Виды дисциплин
Легкая атлетика подразделяется на следующие виды спорта.
Бег
Беговые дисциплины включают:
- Спринт. Это дистанции малой длины на 100, 200, 400 м;
- Забеги средней длины на 800 и 1500 м;
- Стайерские забеги на 5000 и 10000 м;
- Марафоны на 42 км;
- С барьерами. На дистанцию добавляются препятствия, мужчинам необходимо преодолеть 110 м., а женщинам – 100 м;
- Стипль-чез на 3000 м. Подразумевают выставление препятствий в виде барьеров, водных преград.
Прыжки
В данном типе соревную в таких видах:
- В длину. Представляет собой разбег, а затем прыжок в песчаный сектор с целью достижения максимальной дальности;
- Тройной. Сначала атлеты разбегаются, потом скачут, шагают и совершают прыжок;
- В высоту. Разбег и преодоление планки;
- С шестом. В этом случае используется специальный шест, позволяющий перепрыгнуть планку.
Метания
Данный тип подразумевает:
- Толкание ядра. Это метание металлического шара на максимальное расстояние;
- Использование диска. Вращение по кругу с последующим броском диска;
- Применение копья. Разбег и бросок копья;
- Использование молота. Вращение с последующим броском молота.
Легкая атлетика – это не просто набор дисциплин, это захватывающий мир, где физические возможности человека испытываются на пределе.
Это сплав скорости, силы, выносливости и техники, требующий от атлетов полной самоотдачи и неустанных тренировок.
