Среди жителей страны восходящего солнца не зря так много долгожителей, ведь они много внимания уделяют сну. На сегодняшний день японских исследователей волнует вопрос нарушения сна у практически каждого пятого жителя. А плохой сон, как известно, является первопричиной переутомления на работе, накопления стресса, как следствие набора лишнего веса и других проблем. Кроме того беспокойный сон и…